Sikkerhetsnettet du allerede har
Sommeren 2026 er her, og mange forbrukere kjenner på en gnagende uro for at strømprisene skal skyte i været. Å binde prisen kan virke som en trygg havn når overskriftene skremmer, men det kan fort bli en svært kostbar tabbe.
Før du foretar deg noe, må du huske at du allerede har et kraftig sikkerhetsnett. Den statlige strømstøtten er aktiv hele året, også gjennom sommermånedene.
For 2026 er terskelverdien justert til 77 øre per kilowattime (ekskludert merverdiavgift). Staten dekker hele 90 prosent av prisen som overstiger dette nivået. Denne støtten beregnes time for time basert på spotprisen der du bor.
Staten tar med andre ord nesten hele regningen hvis prisene løper amok.
Fastprisfellen: Bindingstid og høye gebyrer
I frykt for svingninger lar mange seg friste av tradisjonelle fastprisavtaler fra leverandører som Fjordkraft, Fortum og Gudbrandsdal Energi. Dette er selskaper som konsekvent sikrer seg selv før de sikrer deg.
Går du inn i en slik avtale, låser du deg typisk til en bindingstid på 1 til 3 år. Skulle markedsprisene falle, eller du av andre grunner ønsker å bytte leverandør, klapper saksen igjen.
Bruddgebyrene er nemlig designet for å svi, og det er viktig å vite nøyaktig hvordan bruddgebyr beregnes før man låser seg til en avtale:
- Faste gebyrer kan ligge på 500 til 1 000 kroner.
- Flere aktører krever at du dekker deres direkte økonomiske tap, noe som fort utgjør tusenvis av kroner hvis markedsprisen har falt under din fastpris.
Forbrukerrådets råd: Vurder «Norgespris»
Forbrukerrådet opprettholder sin hovedregel om at spotpris historisk sett er 8 prosent billigere over tid. Likevel har de et helt spesifikt råd til store deler av landet i år.
Fra oktober 2025 innførte staten en frivillig ordning kalt Norgespris. Dette er ikke et kommersielt produkt, men et alternativ til den ordinære strømstøtten som gir deg en fastpris på 50 øre/kWh (inkl. mva) ut hele 2026.
Forbrukerrådet anbefaler nå husholdninger i Sør-Norge og Midt-Norge å velge Norgespris på 50 øre/kWh for økt forutsigbarhet og lavere kostnader i 2026.
Ordningen gjelder for prisområdene NO1, NO2, NO3 og NO5, og differansen avregnes direkte på nettleien din. Valget er imidlertid bindende ut året. Er du i tvil om dette er det rette valget for din bolig? Du kan enkelt teste om du bør velge Norgespris for din husstand her.
Sjekk spotprisavtalen din for skjulte blodigler
Hvis du bor i Nord-Norge, eller velger å beholde en vanlig spotprisavtale, må du være på vakt. Her kan det være penger å spare på å regne ut om det faktisk lønner seg å bytte fra fastpris til spotpris. Spotpris er vel og bra, men vinningen går fort opp i spinningen hvis leverandøren din snikinnfører høye påslag.
Forbrukerrådet advarer sterkt mot gebyrfeller med månedsbeløp opp mot 99 kroner og totalt unødvendige tilleggstjenester som "strømforsikring". Du betaler da i praksis for luft, og det er gode grunner til at ekspertene ber deg styre unna strømavtaler med pristak og andre unødvendige tillegg.
Akkurat nå finnes det langt bedre alternativer. Aktører som Cheap Energy tilbyr avtaler med 0 kroner i fastbeløp og 0 øre i påslag. Se hva andre strømkunder skriver om Cheap Energy på Bytt.no. Agva Kraft går enda lenger og tilbyr et negativt påslag på -2,1 øre/kWh med null i månedsgebyr (garantert i 12 måneder). Sjekk om Agva Kraft har de mest fornøyde kundene i vår oversikt.
Slik rydder du opp i strømregningen før sommeren for alvor setter inn:
- Test din nåværende strømavtale for å umiddelbart avsløre om du betaler for dyre påslag og skjulte gebyrer.
- Gå til vår komplette oversikt for å sammenligne og finne markedets billigste spotprisavtaler.
- Ønsker du at leverandørene skal kjempe om deg? Få skreddersydde strømtilbud direkte til din innboks, helt uten innpåslitne telefonselgere.
